Psykoterapi i København eller online - pt ingen ventetid
Terapi er fordi der står midt i noget svært, for dig, der ønsker forandring. Som længes efter mere dybde i dine relationer og i dit liv.
Det er for dig, der gerne vil være glad (igen). Det er for dig, der gerne vil står stærkere og mere sand i den du ér.
Psykoterapi hjælper dig med at navigere gennem kriser og udfordringer - og skabe forandring
Psykoterapi hjælper dig med at håndtere og overvinde følelsesmæssige vanskeligheder, stress og negative mønstre. I terapien hjælper jeg dig til at få indsigt i dine tanker, følelser og adfærd, som leder til dybe forandringer i dit liv.
Psykoterapi kan hjælpe dig med:
- Kærlighedsliv - brud og singleliv
- Bedre relationer (familie, venner og job)
- Bedre selvværd
- Tristhed og negative tankemønstre
- Kriser og livsændringer
- Ensomhed og at "sidde fast i livet"
- Indre uro, stress og angst
GRATIS: 20 min. forsamtale (telefonisk)
Hvorfor: En forsamtale kan du bruge til at stille spørgsmål om dét at gå i terapi hos mig. Du kan høre om, hvordan jeg kan hjælpe med det ønsker at forandre. Og, for de fleste er kemi vigtigt i valget at af terapeut.
Hvordan: Send mig en besked med 2-3 forslag til tidspunkter, hvor det passer at jeg ringer dig op (jeg sender dig en bekræftelse på aftalen, inden jeg ringer dig op).
Hvad kan du forvente af mig som terapeut?
Som terapeut er jeg altid på din side - også når jeg udfordre dig på dine overbevisninger og mønstre. Jeg bestræber at være empatisk, engageret og nærværende, uanset hvad du kommer med. Jeg har selv gået i terapi i mange år og ved på egen krop og sjæl, hvordan det føles at gå i terapi og hvad det kan.
Hvor længe skal man gå i terapi og hvad kræver det?
Det kræver mod og sårbarhed at kigge indad og slippe de mønstre og overbevisninger der ikke længere hjælper én.
Terapi er som at vende en supertanker - det tager tid og kræver vedholdenhed. Men når du først mærker en længsel - så er du på vej
